有料老人ホーム・福祉施設の給食委託、保育園・幼稚園の給食サービス

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食事の記事一覧

  • 2021.04.26

    コレステロール値を下げるおすすめの食事方法

    コレステロール値が高く、なんとか食事方法で下げたいと思っている方へ。 今回はおすすめの食事方法をご紹介します。 食事の内容を変えることは簡単です。 大切なのは継続であり、日々意識し改善することで身体は変わってきます。 ぜ […]

  • 食品群

    2021.03.31

    バランスの良い食事の基本!食品群とは?

    健康な体づくりは食事からと多くの人が知っています。 特に、考えることは「食事バランス」ですが、実際のところバランスの良い食事とは何かと考えると意外と悩むものです。 そこで参考になるのは「食品群」と呼ばれるもので、知ってい […]

  • 給食の歴史

    2021.02.24

    日本で初めての給食

    現在、当たり前のように食べている学校給食ですが、一体いつから始まったのでしょうか? 日本での給食は非常に古く、その歴史について知る人はあまりいません。 果たして日本で初めての給食とはどんなものだったのか歴史を振り返ってみ […]

  • 給食を食べる小学生

    2020.11.30

    食育基本法とは?

    食事というのは人間の生活において切っても切り離せない存在です。 国民1人1人が食事への意識を高めて、日々の食事メニューを検討しなくてはいけません。 健康で豊かな生活を送るために、正しい食事をすることが大きなポイントだと考 […]

  • 不規則な食事

    2020.11.24

    遅い時間帯の夕食は控えた方がよい理由

    ダイエットをしている人であれば、「夜間の食事は控えましょう」「夕食は早めに」という言葉を聞いたことがあると思います。 太るからかな?ということは何となく理解できますが、実際どうして遅い時間の夕食は控えた方がよいのか理由を […]

  • 2020.11.09

    鉄分が不足している時におすすめな食材

    体の健康を維持するために、鉄分は重要な役割を果たしているということはよく知られています。 特に思春期の場合は、鉄分が不足して貧血になる人も多いくらいです。 成人しても、重要な栄養素に変わりはありませんが、なかなか食事で補 […]

  • 2020.10.28

    食育アドバイザーの資格とは?内容や取得方法をご紹介

    近年、食育という言葉をよく耳にするようになりました。 家庭や学校で食育を行うことによって、子供たちに食事の楽しさや価値を見出してもらって、心を豊かにしようという取り組みです。 学校であれば栄養士が献立を考え、家庭では食事 […]

  • 給食サービス

    2020.10.19

    給食委託はメリットの多いサービス。給食委託のメリットとデメリットとは?

    給食といえば、給食室があって学校法人が直接採用した栄養士が調理を行って配膳してくれるという流れが一般的です。 ですが近年、給食委託を利用する学校や保育園、幼稚園が増えてきています。 「実際、利用してみたいけど」という会社 […]

  • 食育とは

    2020.10.13

    農林水産省や文部科学省が推進する食育とは?

    農林水産省や文部科学省では、子供の食育を推進しています。 言葉では理解しているつもりでも、なかなか具体的にどのような意味なのかということについて知っている人はまだまだ少ないです。 単純に、手作りの料理をすればOKというこ […]

  • 血糖値下げる商品

    2020.09.25

    血糖値を下げると言われている食べ物

    会社の健康診断や体調不良で病院に行った時など、「血糖値が高いですね」と言われたことがある人は意外に多いです。 血糖値を下げるためには何したらいいのか?と悩むかもしれませんが、最も効果があると考えられているのは食生活だとい […]

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