有料老人ホーム・福祉施設の給食委託、保育園・幼稚園の給食サービス

記事一覧

• 

  2017.09.13

  健康

  健康に欠かせないスグできる運動

  健康な生活を送るためには、適切な睡眠や食事、運動などが挙げられます。 中でも運動は日常に取り入れやすく、費用もかからずすぐにできるものがあります。 すぐにできる運動としては、ウォーキング、スクワットの二つがあります。最近 […]